A Linguagem dos Bebés

Uma das coisas que me preocupava bastante era saber porque é que a minha filha estava a chorar ou a resmungar. Como é que eu podia saber o que ela queria? Mais do que isso, como é que eu podia satisfazer as suas necessidades antes de ela chorar?

Havia coisas que eu já sabia como por exemplo: se começasse a fazer movimentos de sucção estava com fome ou se esfregasse os olhos/cara estava com sono. Mas como saber se estava demasiado estimulada? Ou de menos? Como saber se eram dores de barriga?

Então, lá me pus a estudar e a pesquisar a linguagem dos bebés: que pode ser verbal ou comportamental.

Antes de mais:

1. Estes sinais estão presentes desde o nascimento, embora menos elaborados. Com o tempo vão ficando mais perceptíveis;
2. Ninguém conhece o vosso bebé tão bem como vocês, mas é preciso algum tempo para olharem para ele e dizerem "É fome!" ou "Está a ficar com sono". Tempo e tentativa-erro;
3. Os bebés choram e não é preciso ficarmos aflitos. Aliás, ficarmos tensos ou ansiosos só agrava o problema. E o problema pode nem existir! Os bebés choram porque é essa a sua forma de comunicar. Podem estar alimentados, limpos e dormidos e mesmo assim estarem a reclamar de alguma coisa: pode ser uma etiqueta que os arranha, pode ser quererem miminho, pode ser um punzinho que custa mais a sair... Os bebés choram porque os bebés choram e nessas alturas a única coisa a fazer é dar-lhes colinho (se pudermos) e aguentar até que passe. Por vezes não podemos dar colinho, por exemplo quando estamos a conduzir. Aí é ir falando com eles (o que na maioria dos casos não faz rigorosamente nada) e aguentar.
4. Quanto mais cedo agirem, mais fácil a resolução do problema. Com o sono então isto é importantíssimo. Por exemplo: se já estão a chorar de sono é porque já estão tão cansados que ainda vão lutar mais contra o sono.
5. Assim que os aprenderem vão sentir-se super confiantes no vosso papel de pais, mas lembrem-se: às vezes não se sabe mesmo porque estão a chorar ou, mesmo sabendo, eles não aceitam o que estão a pedir (o sono é o melhor exemplo disto).

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Sinais e Sons de Sono

1. "Estou a ficar com sono": Evita contacto visual com os outros, vira ou esconde a cara, tapa os olhos, olha para o vazio, ficam mais calmos, 
2. "Está na hora de deitar": Boceja, espirra, franze o sobrolho, fica muito quieto, esfrega a cara e os olhos
3. "Estou demasiado cansado": Chora, arqueia as costas -  Se deixarem chegar a este estado vai ser mais difícil adormecer o bebé, têm de o acalmar primeiro e pode demorar bastante mais.
4. Sons: "Owh" (vou escrever em inglês porque mais à frente têm um vídeo a explicar os sons) - neste som eu e o Duarte dizemos que parece uma mini espartano (não sei se viram o filme "300"...)

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Sinais e Sons de Fome

1. "Estou a ficar com fome": um pouco agitado, vira a cara e abre a boca, procura a mama, chuchar;
2. "Tenho fome": Espreguiçar, aumento dos movimentos, leva mão/dedos/pulso à boca;
3. "Tarde demais! Tenho demasiada fome!": Chorar/gritar, muito agitado, fica muito vermelho - Tal como com o sono, se chega a esta fase têm de o acalmar primeiro, senão pode não mamar bem, nem alimentar em quantidades suficientes e pode influenciar a produção de leite, etc. Para além de que o vosso bebé está em sofrimento e nenhum pai quer isso;
4. Sons: "Neh" (colocam a língua no céu da boca quando fazem o som)

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Sinais de Demasiado Estímulo

1. Começam com os mesmos do Sono;
2. Podem tentar acalmar-se chuchando nas mãos ;
3. "Apagam" - Há pais que acham que dizem "os meus filhos adormecem em qualquer lugar, mesmo com imensa gente e barulho", mas na realidade o bebé não adormeceu, "apagou". Ou seja, não conseguindo lidar com tanto estímulo que havia à sua volta "fechou-se". Não está a ter um sono descansado ou reparador, simplesmente está a bloquear o que se passa à sua volta e está na altura de os pais o levarem para um local tranquilo (se for possível).

Sinais de Querer Brincar

1. Calmos e atentos;
2. Os olhinhos tornam-se maiores e mais brilhantes;
3. Abrem a boquinha em "oooh", como se estivessem espantados e quisessem falar (a nossa faz tanto isto e é tão giro);
4. Viram a cara ao som das vozes e procuram estabelecer contacto visual;
5. Procuram objectos;
6. Sorri;
7. Sons: vocalizações/barulhinhos

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Sinais e Sons de Gases

1. Fica agitado, principalmente se estiver deitado, faz uma expressão facial de aflição;
2. Arqueia as costas (no caso de arrotos);
3. Leva os joelhos à barriga, esperneia, faz força (no caso de puns);
4. Sons: "Eh" para arrotos, "Eair" para punzitos (confesso que este dos puns nunca conseguimos descortinar)

Sinais e Sons de Desconforto (pode ser por fralda suja, pode ser por ter calor ou frio...)

1. Pode ficar pálido ou, pelo contrário, bem vermelho;
2. Olhar para o lado ou perder o interesse na brincadeira;
3. Ficar agitado (a Carminho manifesta-se mais assim, quando começa a ficar agitada e não é de fome vou logo ver a fralda, às vezes só tem um xixi e ela queixa-se, outras vezes só se queixa quando tem a fralda cheia de xixi e cocó);
4. Chorar;
5. A temperatura é mais complicado de percebermos, porque muitas vezes eles nem se queixam, temos mesmo de procurar e não, não é nas mãos nem nos pés. É na nuca! Pés e mãos é normal estarem frescos, até é bom sinal. Mas, se a nuca está suada é porque eles estão com calor, se está fria é porque estão com frio;
6. Outro sinal da temperatura é a cor da pele: pode estar avermelhada ou azulada, é o corpo a tentar ajustar-se;
7. Som: "Heh" (tal como o "Eair", este também nunca percebemos bem).

Deixo-vos o vídeo da Priscilla Dunstan na Oprah. Já é antigo, mas foi o que para mim melhor ilustrou os sons.

Uma coisa que ela explica e eu achei muito interessante é que se responderem correcta e atempadamente ao som, o bebé vai mantê-lo. Se o bebé perceber que a comunicação não está a ser eficaz (quando não respondem correctamente), acaba por deixar de fazer esse som.

Com tempo e atenção vão perceber bem a linguagem dos vossos bebés: podem fazer uns sinais e não outros, podem fazer ou não todos os sons de que a Priscilla fala.

À medida que vão crescendo, os sinais e vocalizações também vão começando a ficar mais complexos.

Isto é só uma ajuda para começarem. A mim ajudou-me imenso e comecei a sentir-me muito mais eficaz no meu papel de cuidadora e de mãe. Para além de me ter facilitado muito a vida. Ficou tudo muito mais simples.

O que funciona para mim, quando ela começa a resmungar é pensar na seguinte pela seguinte ordem:

- Está limpa?

- Está na hora da sesta/de dormir?

- Quer mamar?

Como ela já segue uma rotina, também já está mais fácil para mim perceber o que ela precisa. Sigo esta ordem porque ela raramente pede para mamar, só quando está com sede e isso pode ser antes da hora da mamada. Se estiver com tudo: mudo-lhe a fralda, dou-lhe mama e deixo-a dormir. Sempre abordando primeiro o que é de resolução mais fácil.

Mas não se esqueçam: os bebés choram! Até podemos seguir à risca, e bem, todos os sinais e sons e mesmo assim eles continuarem a chorar ou lutarem contra o sono (como a Carminho luta contra as sestas...).