sábado, 15 de dezembro de 2018

O meu dia a dia - Planeamento Diário com um bebé 18 meses


Pois é, mais uma temporada em que me ausentei do blogue. A verdade é que desde o Verão (ainda escrevo as estações com maiúscula) que andámos numa fase de transição.
Passar de duas sestas para uma, a Carminho começar a ter necessidade de estímulos diferentes e mais adequados a esta etapa de desenvolvimento, uma carrada de dentes a nascer. Enfim...
Durante as férias saí da rotina que tinha, o que acontece com muita gente, e quando voltámos já não era bem o que ela precisava e tínhamos ambas de nos re-organizar.

A passagem de duas para uma sesta foi um bocado seca. Demorou mais tempo de adaptação do que as outras supressões de sestas. Os períodos de rabugice eram mais longos por estar cansada, mas não o suficiente para dormir, e a sesta que dormia era de 1 hora. Depois de determinada hora, ela não podia estar no carrinho ou andar muito tempo no carrinho, senão adormecia e bastavam 10 minutos no carrinho para já não dormir a sesta (acordava mal eu metia a chave na porta ao regressar, por exemplo).
A certa altura pensei que talvez pudesse começar a testar a passagem para um cama de criança, ou seja, sem grades. Tentei que fizesse a sesta na nossa cama, deitando-me com ela. Começou bem, mas a certa altura já só adormecia a mamar (coisa que já não fazia há mais de um ano) e despertava assim que eu me tentava escapulir.

Fonte


Começou também a passar por momentos mais difíceis às refeições. "Difícil" não é bem a palavra certa... Começou a não comer tanto, a não querer estar sentada na cadeirinha de refeições, mas comer em pé não era bom para fazer uma refeição em condições porque só petiscava. O que acabou por fazer com que lhe fosse dando comida ao longo do dia, perdendo também a rotina das refeições. Como ia comendo porque eu não queria que passasse fome, quando chegava a hora das refeições, não comia o suficiente porque não tinha fome. Um efeito pescadinha de rabo na boca.

Quem me conhece e quem me segue, sabe que isto de "ir com a corrente" não é para mim, nem para a Carmo. Somos as duas de rotinas. Não há problema em, de vez em quando, sairmos delas, mas não ter uma rotina não serve para nós. A Carminho, numa mistura de dentes, desenvolvimento e falta de rotinas, já estava a acordar novamente durante a noite.

Decidi então, voltar à rotina anterior das sestas, comprar mobiliário à medida dela para refeições e brincadeiras (no gabinete temos uma mesa e cadeiras para crianças e ela adorava) e acabar com isto de estar sempre a comer "coisinhas" (de volta aos lanches).
Ao mesmo tempo, tinha de apostar a sério na lavagem dos dentes, coisa que não estava a correr muito bem (ela não achava piada nenhuma), e ela já estava a dar sinais de querer largar as fraldas. Tinha de ser no Inverno, não tinha?
Como não convém haver muitas mudanças em simultâneo, decidi que a cama nova ficaria para depois de voltar a ter as rotinas bem estabilizadas, bem como a questão da lavagem dos dentes e das fraldas.

Fonte
Há cerca de um mês pus-me a pesquisar planeamentos diários de mães que estão em casa com os filhos. Como é que elas organizavam as suas vidas para ter a casa limpa, os filhos estimulados, como é que lhes ensinavam as músicas para aprenderem palavras (e que músicas), como promoviam os hábitos de leitura, quanto tempo demoravam nas actividades, etc...
Nesta pesquisa encontrei também um planeamento de uma creche, pensei "isto é que é!" e fiz um planeamento que enquadrasse as duas coisas.
Fui ao IKEA e trouxemos o conjunto de mesa e cadeiras Lätt (é barato e serve perfeitamente), tive de trazer a cadeira Färgglad porque a Carminho se apaixonou por ela e não a largou durante todo o tempo que lá estivemos, quatro estantes para especiarias Bekväm para pôr a crescente biblioteca da Miss Cominhos, o bacio Lockig e dois bancos Bekväm para fazer as chamadas torres de aprendizagem (um para a cozinha e outro para a casa de banho) para que a Carmita chegue às bancadas e, por exemplo, lave os dentes.

Depois de tudo montado, com a ajuda e supervisão da Carminho, a minha prioridade foi a recuperação da rotinas do sono e a lavagem dos dentes.
Ou seja, comecei a seguir o planeamento diário, mas sem me preocupar demasiado com a rotina das refeições.
Antecipava o pior, por implicar deixar de lhe dar mama para a adormecer. Surpresa! Foi uma maravilha! Percebi qual a hora ideal para a sesta dela e nada de a meter no carrinho ou no carro meia hora antes. Às 12h30 é hora de almoço e às 13h00 é hora da sesta. Claro que não é necessário ser demasiado rígido. Como já falei noutro artigo de rotinas, as coisas podem ser adaptadas para mais cedo ou mais tarde, desde que não se passe trinta minutos da hora rotineira. Claro que haverá dias que não se pode cumprir essa meia hora e não há problema haver excepções à regra, depois temos é de perceber se o humor dos pequenos não for o melhor e ter muita paciência e miminhos para lhes dar.
As sestas começaram por ser de uma horinha, com ela a despertar e vir agarrar-se à mama em modo zombie durante outra hora. Actualmente, por volta das 13h00, levo-a para o seu quarto, mudo-lhe a fralda (com muitos miminhos à mistura), pego nela, baixo os estores e fecho cortinados, canto-lhe uma canção de embalar (no nosso caso é "o balão do João", não me perguntem porquê), deito-a e pronto. Às vezes refila um bocadinho e em cerca de 2 minutos está a dormir, mas na maioria das vezes não se queixa de nada. Está a dormir 1h45 a 2h00.
Atenção: quando eu digo refilar, não digo chorar. É mesmo mandar vir, acredito que saibam do que estou a falar. E tenho um limite de 10 minutos no qual, se ela não parar, vou lá embalá-la (no colo) ou percebo que não há sesta para ninguém, ela lá terá os seus motivos, e ficamos as duas no mimo, sem actividades muito estimulantes, para que possa descansar o mais possível. Não é mesmo comum isto acontecer. Aliás, desde que regressámos à rotina que ainda não houve "sestas falhadas".

Carminho e a cadeira
A lavagem dos dentes, com o banco do ikea, tornou-se numa maravilha. Uma brincadeira pegada.
Abre e fecha a torneira (desculpa, ambiente!), tem uma enorme colecção de escovas de dentes e de pastas, adora abrir e "pôr" pasta nas escovas e "cuspir" para o lavatório.
A colecção enorme aparece porque quando lhe comprei uma nova escova tive de comprar também para mim, porque a minha é eléctrica e não são muito semelhantes. Acontece que a D. Carmo, não queria a dela, queria a minha. No dia seguinte, fui comprar uma mais parecida com a minha. Ficou mais convencida, mas não muito. As grandes continuam a ser as preferidas. Epá, desde que aprenda a lavar os dentes para mim está óptimo. Isso e o facto de as escovas andarem na minha boca e na dela. Não é o cenário ideal, mas com tempo lá chegaremos.

Com as sestas e a lavagem dos dentes no bom caminho, era altura de pensar nas refeições e no desfralde.
As refeições foram uma maravilha, comendo mais ou menos consoante o dia, adora que nos sentemos à mesinha dela para comer. O ideal é sempre comer o que está no prato da mãe, mesmo que seja exactamente igual ao dela. Já dou por mim a comer com tudo cortadinho e com um garfo pequeno, porque sei que se vai abarbatar de tudo. Baby steps! Tal como na lavagem dos dentes, o que importa é que coma. Não é grande fã de colher, adora o garfo, mas não o dela. Gosta de usar um garfo de sobremesa.
O desfralde... ficou em espera! Tantos sinais que dava, mas não achou piadinha nenhuma ao bacio. Adorou usar cuecas (comprei umas reforçadas), adora dar-me o papel higiénico quando eu estou na sanita, mas quando chegou a altura de se sentar no bacio... sentou uma vez na boa e depois nunca mais. Não faz mal! Esperemos por outra altura, se for na primavera/verão, mais fácil para mim que basta que esteja de vestido.

Carminho e a mesa


E pronto, fica aqui o planeamento diário da Carminho e da Mãe.
Claro que não o seguimos escrupulosamente todos os dias. É uma base orientadora. Há dias em que não saímos de manhã ou à tarde ou que saímos durante menos, por exemplo se estiver a chover bastante ou se estiver mesmo muito frio.
Há dias em quem não é preciso tratar de assuntos na rua e vamos um bocadinho mais tarde para o parque. Dias em que não me apetece arrumar ou fazer qualquer coisa em específico.
Para mim, o mais importante são as sestas, as refeições e que brinque.
A verdade é que com este novo planeamento diário consigo ter a casa mais arrumada, sair mais vezes de casa, descansar e agora mais tempo para o blogue!

A ilustração usada como capa deste post é da autoria de Valentina Ferioli (Fonte)