A Minha Lista de Essenciais e Dispensáveis

Ainda não estava grávida e já lia artigos e fazia listas sobre que coisas comprar para o bebé.
Tinha um excel com os nomes, marcas, links e preços, e um álbum no Pinterest para as diversas listas que encontrava.

Até que encontrei numa lista de essenciais um item que nunca me teria passado pela cabeça que existisse: um aquecedor de toalhitas!

Pára tudo!! Aquecedor de toalhitas? "Para que as diferenças de temperatura não acordem o seu bebé durante a noite". O quê???

Alto e pára o baile, que está na altura de mudar os termos da pesquisa e começar a procurar por "o que não devia ter comprado" - fiz o mesmo quando organizei o meu casamento e não me arrependi!

(A única coisa que me arrependi foi de ter tomado em mãos essa tarefa: não houve uma quinta já com material, não houve um serviço de catering que me apresentou menus pré-feitos, houve a quinta de uma amiga com vista para o Rio Tejo e Lisboa e nós a contactarmos serviços de aluguer de mesas/etc, a encontrarmos um restaurante com comida que gostássemos, amigos a fazer pratos vegetarianos e sobremesas, amigos a fazer o bolo de casamento, viagens à makro para comprar as bebidas, a noiva a tratar da playlist com música desde as 18h00 às 05h00. Estava a brincar, não me arrependo nada! Apesar de nos ter dado um trabalhão dos diabos, foi o perfeito para nós - tudo à nossa medida.)

Eu sou uma pessoa bastante prática que detesta gastar dinheiro em coisas que não vão ser usadas ou cuja função pode ser feita por qualquer outro item que tenhamos. Acho absurdo gastar-se dinheiro (muito ou pouco) com coisas que servem durante um espaço de tempo bastante limitado - o que é o caso das coisas para bebés.

Cheguei ao ponto de riscar o muda-fraldas da minha lista, porque tinha uma cómoda que ia servir para o efeito. Como uma amiga minha se disponibilizou para me emprestar um, aceitei-o. Até porque era bonito e se enquadrava na decoração que queria dar ao quarto da bebé.

Prefiro ter menos coisas, mas as que tenho serem realmente boas (o que normalmente implica serem mais caras - a qualidade da matéria-prima paga-se bem!), do que ter uma data de merdices medíocres.

Esta minha forma de estar significa que aceitei de bom grado empréstimos que me foram feitos e que não tive qualquer problema em comprar coisas em segunda mão ou em feiras.

Com os empréstimos é preciso ponderar algumas coisas como por exemplo se quem empresta pretende voltar a ter mais filhos e quando. Imaginem que vos emprestam um conjunto ovo+alcofa que dura até aos 3 anos da criança, mas depois passado um ano dizem-vos que dali a uns meses vão precisar porque vem aí mais um rebento. É uma treta, porque ou arranjam uma segunda pessoa que vos empreste (o que nem sempre é fácil) ou vão gastar dinheiro numa coisa que só vão usar ano e meio, quando mais valia terem comprado logo de início e usavam-na o tempo todo.

As coisas boas e caras vendem-se no OLX ou em grupos no FB - desaparecem é num instante. Porque é que eu vou gastar 200€ numa coisa que só tem um risquinho, mas está em bom estado porque foi pouco ou nada usado e agora custa 100€? A cama da Carminho, da marca TRAMA, foi comprada no OLX por 130€ e incluía o colchão. Estava tudo impecável e limpo e os vendedores, super simpáticos, tiveram o cuidado de nos mostrar todos os risquinhos (imperceptíveis) que tinha. Chegámos a casa, limpámos tudo e pronto - pais e bebé felizes.

Há feiras, como por exemplo a de Barcelos, onde vendem roupa de marca. São restos das fábricas, podem ter um defeito ou outro, que muitas vezes nem se vê, mas que é o suficiente para não passar nos requisitos de qualidade da marca. Ou então, são restos. Não sei. Mas há nas feiras e nós aproveitámos! Em vez de se gastar 300€ em 20 peças, gastam-se 300€ em roupa suficiente até aos 6 meses.

Em relação à quantidade de itens de roupa para vestir o bebé, pelo no que reparei depende de duas coisas: meteorologia e frequência com que se fazem máquinas da roupa.

No nosso caso, como fazemos uma máquina a cada 2 ou 3 dias por causa das fraldas reutilizáveis, só precisamos de uma quantidade de roupa que dê para 4 ou 5 dias.

De qualquer forma, as nossas mães enlouqueceram (principalmente a minha) e roupa foi o que não faltou. As ditas "roupinhas para ocasiões especiais" foram usadas todos os dias, caso contrário não seriam usadas. E mesmo assim houve 2 ou 3 peças que nunca chegaram a ser usadas.

Também não se entusiasmem tanto que se esquecem qual a estação do anos para a idade dos vossos filhos. Para além das "bonitas" houve pijamas e casacos que nunca chegou a usar, porque estava calor quando ela nasceu e quando fomos às compras era inverno - comprámos pijamas de outono/inverno. Tontas!

As minhas dicas para a roupa de vestir:

1. Contem com 2 a 3 mudas por dia - "shit happens" (literalmente), principalmente se usarem fraldas reutilizáveis;
2. Pensem com que frequência farão máquinas de lavar (acreditem que será mais do que pretendem);
3. Vejam quanto tempo demora a roupa a secar. A Carminho nasceu em Maio e até há bem pouco tempo a roupa demorava uma manhã ou uma tarde a secar;
4. Não entrem em pânico com cocó. Pelo menos o de bebé alimentado a leite materno: um bocadinho de água e sabão azul e branco e desaparece tudo. O que não desaparecer com a lavagem, desaparece com a exposição ao sol. Portanto, se a vossa cria tiver um incidente "explosivo", não vale a pena ir a correr fazer uma máquina. Assim que tiverem 5 minutos, dirijam-se ao lavatório mais próximo (Há pais que deitam fora estas roupas e eu fico doente só de pensar! Se ficam com nojo, lavem-nas e doem-nas - há pais carenciados que não têm problemas com isso. É insultuoso deitar-se fora roupa boa só porque ficou com cocó até ao pescoço. Além do mais: nojo do cocó dos nossos filhos? Lamento, mas transcende-me);
5. Roupas que se apertem à frente, de preferência babygrows. Para mim foi o mais prático, até eu ganhar alguma experiência. Deitava o babygrow no muda-fraldas, deitava-a em cima do babygrow e era só enfiar braços e pernas. Se fosse agora, só tinha comprado babygrows - uns 12 e não pensava mais nisso. Se não quiserem só babygrows, o outro clássico é body+calças com pés. De qualquer forma, o que suja o body suja as calças e têm de vestir duas peças em vez de uma;
6. Botinhas e sapatinhos: Não valem a pena. Principalmente se optarem pelos babygrows e calças com pernas;
7. Primeira roupinha do bebé: a primeira roupa do bebé vai fica suja. Os bebés não devem ser lavados quando nascem porque o vérnix protege-os e mantém-nos quentes (informem-se qual o procedimento no sítio onde o terão), portanto a primeira roupinha ficará suja. Se querem ter uma roupa "pipi" sugiro que a usem na saída da maternidade ou que não escolham branco se quiserem que a vista mal saia de dentro da vossa barriga.

E agora, as listas!

Roupa de Bebé

• 2 gorros e 2 pares de luvas;
• 9 a 12 mudas de roupa (babygrows e/ou bodies + calças com pés);
• 2 a 3 pijamas (3 a 4 se for Inverno);
• 4 pares de Meias (se tiverem calças e babygrows sem pés);
• 2 a 3 casaquinhos (se estiver frio na época em que nasce, senão recorram a mantinhas - tinha uns quantos casaquinhos lindos, feitos de propósito para a Carminho e que nunca chegaram a ser usados);
• 8 a 10 babetes (chega a uma altura em que eles se começam a babar imenso).

Para Dormir

• 3 a 4 lençóis com elásticos;
• 3 a 4 mantinhas (não comprem muito pequenas, comprem umas que tanto dêem para a cama como para o carrinho de passeio);
• 1 ou 2 sacos de dormir - como alternativa às mantas (vejam abaixo as dicas de segurança);
• 1 cama de grades (dá desde o nascimento até aos 2 anos);
• 1 colchão de espuma e rijo - nada de molas ou colchões molinhos, por uma questão de segurança;
• 1 cama de viagem (comprámos esta da Chicco que dá até aos 18 meses e tem duas alturas, é a a cama da Carminho em casa da Avó).

Nós não gastámos dinheiro em berços tipo next2me porque têm uma duração muito limitada (só até aos 9 quilos). Simplesmente, não encaixámos um dos lados da cama e juntámos-la à nossa. Metemos umas mantas por baixo do colchão para fazer a inclinação (que tirámos por volta dos 2 meses, quando ela começou a rodar no berço e a acordar com a cabeça para o lado dos pés), usámos umas toalhas enroladas entre a cama dela e a nossa porque havia uma pequena diferença de alturas e usámos a almofada de amamentação para que ela não "descesse" na cama (que retirámos quando um dia a apanhei a chuchar na almofada). Quando ela se começou a mexer muito, encaixámos o lado da cama e tem dormido assim.

Algo que nos foi oferecido foi uma alcofa de vime, lindíssima. A ideia era usá-la para que a Carminho dormisse na sala durante o dia, ao nosso lado. Nada feito, ela não gostou da alcofa, nem gostava de dormir com luz. Sempre preferiu dormir as sestas na sua caminha, no quarto e às escuras. Não é um item essencial, mas pode dar jeito, se o bebé gostar.

Dicas de segurança: Nada de comprarem edredãos, almofadas ou protectores de berços, nada de lençóis ou mantas soltas, nada de brinquedos dentro do berço ou cama. Nada de espaços entre o colchão e a estrutura da cama/berço. A cama só deve ter um lençol e uma manta ou lençol de cima e feita à espanhola, para que o bebé não escorregue e fique com a cabeça tapada. Se o vosso bebé só adormece com um boneco ou uma fralda (que era o caso da Carminho no início), assim que ele adormecer, vão tirá-lo.

Nós nem devíamos usar a manta como a temos, mas só assim é que a Carminho dorme e, até há bem pouco tempo, nem a tapávamos porque ela não gostava.

Um item bastante comprado pelos pais e que eu só aconselho se tiverem uma moradia: o intercomunicador.

Se morarem num apartamento desaconselho vivamente! O único momento em que o nosso intercomunicador está ligado é quando temos amigos cá em casa e fechamos as portas para não acordar a Carminho. De resto, não há intercomunicador para ninguém.

Durante uns tempos mantivemo-lo ligado e acreditem: torna-nos hipervigilantes sem necessidade. Todos os barulhinhos do bebé são aumentados e faz com que se vá a correr ver se está tudo bem, quando às vezes são apenas sons que o bebé faz enquanto dorme. Não vale a pena.

Se o bebé vos quiser, acreditem que não precisam de intercomunicadores. A não ser, lá está, que morem numa moradia e estejam num andar e o bebé noutro. Mesmo assim, se dormirem no quarto ao lado - desliguem o intercomunicador durante a noite. Para bem do vosso sono e da vossa sanidade mental.

Para Higiene

• Banheira (só para depois do primeiro mês - até lá só devem limpar o bebé com compressas e soro ou água e se houver um incidente "explosivo" podem recorrer ao lavatório);
• 2 toalhas de banho;
• Creme de banho;
• Termómetro para a banheira;
• Trocador ou cómoda que tenha dimensões para servir esse propósito;
• 1 muda-fraldas e 3 capas (novamente, "shit happens" e xixi também);
• Compressas de tecido não tecido (10x10cm);
• Compressas esterilizadas (5x5cm) - só as vão usar nos primeiros tempos, acreditem;
• Cotonetes;
• Toalhetes (usamos os WaterWipes, são óptimos, embora me irrite imenso quando saem uma data deles juntos);
• Embalagem de soro grande (usamos de 1 litro sai mais em conta e dura 6 meses);
• Álcool a 70º para o cordão (há quem defenda que afinal não é necessário, sigam as recomendações do hospital/maternidade);
• Escova de cabelo, com cerdas macias;
• Tesoura ou lima (eu tentei a lima, mas aquilo não limava nada, preferi usar a tesoura desde logo);
• Creme para o rosto e/ou corpo (há uns 2 em 1);
• Água de limpeza;
• Creme para o rabiosque;
• Paninhos de flanela que usamos para secar o rabo dela depois de usar os toalhetes (comprei um metro de flanela e dividi em paninhos de 20x25cm, deu 35 paninhos e são do melhor para limpar/secar o rabinho, só temos toalhetes porque o Pai prefere)

Coisas como as compressas ou toalhetes, compro às 4 ou mais embalagens de cada vez.

O muda-fraldas, para além da capa, ainda é coberto por um resguardo e 3 fraldas de pano. Quando visto a Carminho de manhã, gosto que ela "areje" e ela adora a "liberdade". Adora tanto que gosta de nos presentear com um xixi ou um cocó. Com as fraldas consigo evitar que "espirre" para outros lados que não o muda-fraldas.

Aconselho uma banheira deste género. Nós temos a do Ikea (emprestada) e eu estou farta de partir as costas. Estamos, seriamente, a ponderar fazer esta compra.

Não são de higiene, são de saúde, mas acaba por estar guardado na mesma zona; e não são essenciais, mas todos os pais acabam por usar:

• Vigantol (a vitamina D que todos os pediatras aconselham);
• BioGaia (assim que reparámos que a Carminho fazia gases por causa da sofreguidão com que mamava, falámos com a pediatra para evitar as cólicas);
• Ben-u-ron;
• Bebegel.

Antes de comprarem peçam a amigos vossos um ou dois de cada (é possível que tenham amigos que ainda tenham estes medicamentos e que já não necessitem), assim se precisarem já têm e se não precisarem não gastam dinheiro nisso. Foi o que aconteceu connosco (amigos deram os restos) e em 6 meses devemos ter usado uns 2 de cada (e o bebegel foi por pura inexperiência).

Para Sair

• Ovo/cadeira;
• Carrinho de passeio/alcofa - Depende da idade e depende do bebé (a Carminho, aos dois meses, passou para o carrinho de passeio, odiava passear na alcofa porque não conseguia ver o mundo e eu acabava a empurrar a alcofa e com a bebé ao colo). É muito útil se tiver um cesto generoso em baixo, nem que seja porque nos permite fazer umas comprinhas e depois não andamos carregadas com mais um saco;
• Tapa-sol para o vidro do carro (ou lá como se chama);
• Items de Babywearing - aconselho que experimentem antes de comprar e que se informem bem acerca da ergonomia, do que serve para cada idade e das vantagens de cada método. É todo um mundo e há a possibilidade de alugar ou de pedirem emprestado. Até agora, a Carminho não acha piada nenhuma. Estou com esperança que consiga, em breve, andar com ela na Manduca.

Mochila de Passeio

• Saco para roupa e fraldas limpas;
• Saco para roupa e fraldas sujas (pode ser o mesmo se optarem pelas fraldas reutilizáveis);
• Muda-fraldas de viagem (forrado com uma fralda de pano, para maior conforto do bebé e para absorver "acidentes");
• 2 fraldas de pano (são sempre precisas para alguma coisa);
• 2 babetes;
• Embalagens tamanho de viagem: toalhetes, creme para o rabiosque, creme para a cara (Verão e Inverno), líquido de limpeza, spray com água ou água micelar em spray (para o verão), monodoses de soro, algumas compressas;
• 1 ou 2 brinquedos pequenos;
• Boletim do bebé (o cartão do cidadão está na minha carteira, mas o boletim está na mochila dela);
• 1 garrafa de água e um saquinho de snacks -  para a mãe (vá, e também para o pai!). Eu esqueço-me sempre, mas não devia.

Preferimos mochila a mala, dá-nos mais jeito e eu detesto andar de mala. Mas entre uma coisa e outra pensem no que vos dá jeito. Lembrem-se é que o pai também anda com aquilo, evitem malas cheias de bonecadas que eles ficam mais felizes. Embora se escolherem dessas eles acabem por usar na mesma (aí evitem é rirem-se demais e tirar-lhes fotos com uma mala de flores a tiracolo). Nós escolhemos uma mochila cinzenta - sóbria e serve para os dois, sem que ele me chateie de ter escolhido algo muito feminino (na minha lista inicial tinha um de flores em bordado da Zara Home).

Multiusos

• 1 Almofada de amamentação e 2 ou 3 fronhas - A almofada de amamentação é um espectáculo. Para mim, serviu para tudo menos para amamentar. Mas serviu para me ajudar a dormir enquanto estava grávida, serviu para fazer de "fundo" da cama da Carminho quando ela veio para casa, serve para pôr atrás dela quando ela está a brincar no tapete. Quanto às fronhas, se a vossa não tem fronhas, façam ou mandem fazer. Assim, a almofada está sempre a uso e conseguem que esteja sempre limpinha;
• 30 fraldas de pano - Daquelas básicas, quadradas, iguais às que as nossas mães usavam e que se vendem em qualquer feira. Servem para tudo: pôr no ombro quando os metemos a arrotar, para que eles se enrosquem e adormeçam, como protecção para o sol, como toalha improvisada, como guardanapo, sei lá eu mais. Estão sempre a uso. Uma no carro, duas na mochila, umas 10 em casa da avó, 3 no muda-fraldas, duas ou três espalhadas pela sala... Eu nem sei! Há fraldas de pano para todo o lado;
• 2 a 3 fraldas de pano grandes - são usadas para o swaddle (coisa que a Carminho também não gostou, porque estar de mãos e braços presos não é com ela), mas aqui serviram para ela se enroscar (ofereceram-nos umas boas, de bamboo e ela teve uma fase em que adorava aquela fralda, então pedimos mais), para a tapar no carrinho quando ficava mais sonolenta ou nas vezes em que chuviscou e não ia preparada. Como são muito grandes, tapam o carrinho todo sem serem precisas molas e permitem que o ar circule porque estão soltas.

Para as Mamas e Outros itens

• Protectores de mamilos, conhecidos por conchas - Estes são os da Medela, que foram os que usei. São o melhor para a higiene do mamilo quando a produção de leite ainda se está a regular e pingamos por todo o lado. Mantém o mamilo seco e, o melhor de tudo, evita o roçar dos tecidos quando estamos super doridas ou temos os mamilos com feridas, gretas e mais não sei o quê. A única desvantagem é que se não os despejamos a tempo, andamos a entornar leite pela casa, em cima do bebé, na cama. É um bocado chato, mas com uns pedacinhos de algodão a coisa aguenta mais tempo;
• Paninhos de flanela - Os que fiz para limpar o rabo da Carmita, serviram também como absorventes. Achei-os mais seguros e higiénicos do que os de compra (não comparo com os descartáveis porque não usei);
• Lanolina - No início não serviu para nada, mas quando as minhas maleitas acalmaram foi-me muito útil. Cuidado é com as manchas. Manchei soutiens, os paninhos de flanela e algumas roupinhas da Carminho;
• 4 soutiens de amamentação (ou mais) - se o vosso tamanho permitir que os comprem baratos comprem um para cada dia da semana. A não ser que pensem em não amamentar, aí não valem a pena;
• Bomba de leite - Dependendo do vosso objectivo pode valer a pena comprar (se quiserem tirar leite todos os dias, ou se precisarem de extrair para dar em biberão). Nunca comprem em segunda mão, apenas se conhecerem bem e confiarem na saúde e higiene da pessoa que a usou. É algo onde vão colocar os vossos mamilos e por onde vai passar o leite que darão ao vosso bebé;
• 1 Biberão - Nós só comprámos um. Sempre planeei dar mama, apenas mama e nada mais do que mama. No entanto, por precaução comprámos um não fosse ser necessário a meio da noite por algum motivo e não encontrarmos uma farmácia aberta. 6 meses depois e ainda está no mesmo sítio onde o guardei quando o comprei;
• Chucha? - Decidimos que não daríamos chucha e não comprámos nenhuma. Nada contra as chuchas, há bebés que precisam mesmo (houve um na maternidade que se não fosse a chucha, passava 24h por dia agarrado à mama da Mãe). Inicialmente, a minha ideia era que a Carminho não ficasse presa à chucha, depois como ela nunca pegou bem na mama, foi mesmo por uma questão de sobrevivência dos meus mamilos. Ofereceram-nos uma chucha, que guardamos "just in case". Já houve momentos em que estivemos quase a dar, mas aguentámos;
• Tapete para o bebé brincar no chão - podem comprar desde já. Estar de bruços é óptimo para o desenvolvimento do bebé, desde o nascimento! Fortalece a musculatura das costas e do pescoço. Tanto podem usar um tapete próprio dos que se compram no Ikea (é o que temos em nossa casa), como podem utilizar umas mantas ou lençóis antigos e lisos para cobrir o vosso tapete da sala (é o que fazemos em casa da minha mãe)

E pronto! Acho que está tudo.

Desculpem o testamento, mas sempre achei que os artigos em que se explica o porquê de comprar ou não comprar são mais interessantes (e esclarecedores) do que aqueles que se limitam uma mera lista de compras. Mesmo que as explicações me façam achar o contrário da pessoa que as escreve.

Se acham que falta alguma coisa de essencial nesta lista, estão à vontade para deixar escrito nos comentários. Só peço um favor: expliquem porque é que consideram um essencial. É isso que as futuras mamãs precisam de perceber.

Em bom rigor, a lista de essenciais para um bebé seria:

- Roupa/fraldas;

- Compressas e água/soro;

- Cama dos pais;

- Mama da mãe.

Quem for capaz de se cingir a esta lista - os meus parabéns!

Mas a maioria de nós não é capaz, pois não?

Ah! E não se esqueçam de consultar aqui o artigo sobre "O que levar na mala da Maternidade".